嗓子痒时不建议抽烟，不仅如此，即使是健康人，也不建议抽烟，抽烟有百害而无一利。嗓子痒可能与咽炎有关，抽烟后大量有害气体会使咽喉部黏膜受到刺激引起充血现象，这时咽喉部炎症会更加严重。
除了不能抽烟以外，嗓子痒时也不建议喝酒，或者过量食用油腻、辛辣刺激性的食物，这些都会使炎症加重。
出现嗓子痒的症状，可以在医生指导下通过西瓜霜喷剂进行治疗，也可以适当应用甘桔冰梅片缓解不适。同时也要多喝温水，避免过度用嗓。