戒烟以后肺会变得干净，这种说法并不是很正确，但是，戒烟后肺脏的疾病会逐渐地缓解，肺功能会逐渐地恢复。
吸烟本来就是一种有害的日常行为，在吸烟过程当中吸入的大量尼古丁，除了会对神经系统造成影响之外，更会对呼吸道黏膜造成直接的损害，而诱发各种慢性的呼吸系统疾病，甚至会影响肺功能。
及时戒烟后，相当于去除了这些危害的因素，降低了有害物质继续对肺脏造成的影响。同时，因吸烟而导致的肺部疾病，就会逐渐地改善或有所缓解。