半月板的变性主要原因是由于外伤、过度的劳累或者膝关节的退变引起的。由于半月板是膝关节的一种有弹性的软骨，出现退变以后会出现膝关节的疼痛不适，严重的可能会出现交锁、活动受限。
目前，治疗主要还是以保守治疗为主，平时避免久蹲久站，不要负重行走。可以进行局部的热敷、考灯照射、针灸等以改善血液循环；另外，可以口服营养软骨的药物，如氨基葡萄糖胶囊，膝关节内注射玻璃酸钠，润滑关节，减轻疼痛。
对于半月板变性比较严重，引起了损伤，可以考虑进行关节镜的手术，对半月板进行修复。如果半月板磨损比较严重，也可以采取人工半月板的植入，手术效果还是不错的，但是价格比较昂贵，可以根据自身的情况进行选择。