小儿厌食吃以下食物开胃：
第一，山楂煮水或者山楂熬粥。因为山楂具有良好的开胃健脾的功效，小儿厌食主要是由于脾胃运化功能异常造成的，适当的进食山楂会促进患儿的食欲，改善胃肠道的消化功能，有助于缓解患儿厌食症状。
第二，山药莲子粥或者燕麦红薯粥等。因为山药、莲子、红薯、燕麦，都属于健脾益胃的食物，厌食症患儿适当的进食，会促进脾胃的功能修复，改善患儿症状。
厌食症患儿的饮食要清淡，尽量少放盐，也要尽量少放各种辛辣调料，以免增加胃肠道的负担。