全身乏力肌肉酸痛,可能是由于运动过度,外伤等因素导致的,肌肉释放过量的乳酸类物质,造成乳酸堆积,会引起乏力,肌肉酸痛的症状。
建议患者适度运动,做好运动前热身,运动时做好安全保护,避免受伤,运动后可进行按摩。如果酸痛严重可以口服止痛药缓解症状,即使不加干预,症状也会在3~7天内自行消退,不必过分担心。
此外,发热也会导致肌肉酸痛,全身乏力,此时应该测量体温,如果温度超过38.5℃,可以口服非甾体抗炎药进行退热,也可以同时辅助物理降温。体温平稳后,症状自然会消失。
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