腰疼是可以针灸的。
在出现腰疼的症状以后，要先到医院去进行相关检查，看病况是否严重。如果不是特别严重，不用进行针灸，进行腰部的按摩以及适当减少运动量。在睡觉的时候做好防护措施，防止腰部着凉，采取一些干预措施之后能够促进腰疼好转。
如果腰疼的症状比较的严重，就要在专业正规的医院去做针灸治疗，可以针灸的穴位有腰阳关穴、大肠俞穴、腰腧穴。针灸以上这几个穴位能够附近局部的血液循环，能缓解腰疼引发的不适症状，在针灸的过程中要好好休息，避免做剧烈运动。
有腰疼的现象，只要经过正规有效治疗，一般都能够很快治愈。