夏季防晒的方法比较多，比如使用防晒霜、佩戴遮阳帽、使用遮阳伞、戴上墨镜、套袖，必要时穿上长袖、长裤，做好严密的武装再出门，能起到全面性防晒的作用。
夏季的紫外线比较强，出门时做好防晒比较重要。如果不注意皮肤的防护，长时间紫外线照射可能引起日晒伤。夏季的天气比较热、人体的水分流失比较多，平常要注意水分的补充。因为没有足够的水分，细胞之间的间隙比较小，皮肤的吸收能力比较弱。如果皮肤吸收不了水分，使用再多的防晒产品都会大打折扣。
皮肤暴露的部位，出门时要使用足量的防晒霜，才能起到防晒的作用。建议皮肤涂抹2mg/c㎡的防晒霜，才能起到良好的防晒效果。