运动性血尿一般对于身体是没有危害的。运动性血尿的出现，往往跟剧烈运动有关系，会引起红色，或水样尿液，或酱油色，诱发原因就是剧烈运动，或者横纹肌溶解综合征造成肾脏损伤，而引起了尿液颜色的改变。对于运动性血尿的治疗：
首先，需要充分休息，不可以继续锻炼。
其次，建议保持饮食清淡，避免刺激性食物。
再者，建议多喝温开水，避免肾小管堵塞。
最后，停止性生活。经过这些保守治疗，运动性血尿一般可以在1~3天内有效地缓解。