很多原因都会引起睡觉时老是醒来的症状，建议从以下几方面分析病因：
1.如果近段时间精神压力较大，情绪焦虑、抑郁，以及过于劳累，都可能引起神经衰弱，从而出现睡觉时易醒的症状。如果短时间出现这种症状，通过缓解压力，调整作息，症状会得到缓解。
2.如果平时作息习惯不良，也可能会引起睡觉时经常醒来的症状。例如在睡前进行剧烈运动，服用过多咖啡或功能性饮料，都有可能导致睡觉时同时醒来。
3.一些疾病也可能导致睡觉时总是醒来，例如前列腺肥大、糖尿病肾病等。