如果黑变病是由于环境刺激因素所引起的，皮肤表现是以局部发黑为主。这种情况下，饮食方面主要是需要多吃一些富含维生素c的食物来，另外要注意避免日光照射和刺激。
平常可以口服维生素c泡腾片或者是多吃柠檬、橙子、百香果或土豆，这种富含维生素c的水果或者是蔬菜。如果患者的黑变病具体到了毛囊红斑黑变病，患者除了注意多补充维生素c的食物以外，要尽量的多吃富含维生素a的食物来，比如猪肝、胡萝卜、红心红薯、南瓜等。尽量的做到一周吃上两次，平时要注意尽量的减少局部的皮肤刺激。