头不自觉地轻微晃动首先应考虑可能是由于精神受到强烈的刺激，导致交感神经过度兴奋，致使肌肉神经的兴奋性增加所引起。常见于突然遭遇亲人离世、突然得知自己或家人患上重大疾病，或者是自己心仪的工作被辞退等。
其次，可能为特发性震颤所引起。该病属于一种良性震颤，病人可出现头部不由自主晃动，还可伴有局部肢体抖动，尤其在做一些精细动作时，容易使手抖症状更加明显。
另外，还可能与帕金森病有关。该病属于一种中枢神经系统退行性病变，患者可出现头部不自觉地轻微晃动，还可伴有静止时局部肢体抖动、步态异常、动作迟缓等表现。