感觉头会不自觉抖动可考虑以下原因：
1.生理因素，主要由疼痛、恐惧、紧张等因素引起，表现为小而轻微的不规则摇头现象，在情绪平静后可以消失。
2.在帕金森氏病中，除了摇头之外，还可能出现诸如身体僵硬、手摇和步态不稳等症状，静止不动时，头的震动会加剧，必须服用药物来控制疾病的进展。
3.特发性震颤，表现为头部和手部的晃动。在运动过程中晃动很明显，休息时可以缓解， 饮酒后症状减轻，病程缓慢，预后良好。
如果是年轻人，并且头部不自主地摇晃，建议患者检查头部MRI，以排除因颅内疾病。必要的时候检查甲状腺功能，是否是由于甲状腺功能亢进引起的。