脖子扭了可以做热敷。
脖子扭伤以后,容易造成颈部肌肉的损伤,造成颈部肌肉的痉挛疼痛。早期要限制颈部的活动,可以做局部的冷敷,48小时之后可以做热敷。也可以配合物理治疗,做局部的理疗、烤电、中药熏蒸,也可以外擦消肿止痛的药膏或外贴消肿止痛的膏药。
如果疼痛明显,可以口服非甾体类的消炎药,像塞来昔布、依托考昔等,减轻局部的疼痛。通过适当地休息、局部地热敷以及物理治疗,大部分的病人都能够得到良好的恢复。
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