女性怀孕后精神紧张会引起妊娠呕吐的，是和女性体内激素有关。当女性情绪紧张时体内激素也会随之升高，女性也因此敏感度也高，出现恶心、呕吐等早孕反应是正常。
只要准妈能够放松自己的心情，怀孕后不要让自己的精神过度紧张，比如分散自己的注意力，如听听音乐、做些轻家务工作，能够达到缓解怀孕后呕吐的症状。
如果准妈孕吐症状比较严重，进食困难，会对宝宝的生长发育会造成一定影响，应该到医院检查治疗，在医生的指导下使用药物缓解。