在月子期间出虚汗有可能长达至1个月。如果自身免疫力较高，体质较好，而且在月子期间适量运动，出虚汗可能会在2周左右就能恢复，恢复的比较快。
但由于每个人的体质都不一样，所以恢复的时间也不一样。如果产后体质比较虚弱，抵抗力较弱，在月子期间不怎么活动，一直卧床休息就容易造成虚汗，虚汗持续1个月也正常。
在月子期间不要做过于重体力的活动，不要拎太沉重的物体，可适当下床活动，这样可以促进子宫的收缩。