刘仕翔 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 神经内科
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女孩子经常熬夜有什么危害
发布时间: 2021-10-23 音频时长: 01分15秒
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女孩子经常熬夜会有以下危害:
首先,经常熬夜容易对正常的睡眠规律造成影响,容易出现慢性的失眠症
其次,经常熬夜会对人体的器官功能造成不利影响,比如皮肤容易出现色素沉着,形成痤疮等改变。还容易造成机体的免疫功能下降,容易出现高血压高血脂糖尿病脑血管病心脏病、恶性肿瘤等疾病。
最后,女孩经常熬夜也容易造成心理和情绪上的障碍,比如焦虑、抑郁情绪、神经官能症等。
因此,女孩子经常熬夜会对人体造成很大的危害,要尽量避免这种不良的习惯。

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