清晨起床的时候头晕,应该根据不同的病因,选择合理的方法治疗。
如果是躺的时间过长突然的起来,动作过快导致的头晕,可能和体位改变有关系。起床的时候动作要尽量慢一些,有头晕的症状,应该深呼吸,多休息。
突然起床头晕,也可能和贫血、血压低、血糖低有关系,可以进行相关的检查并且合理的治疗。如果有颈部不舒服的症状,可能患有颈椎的疾病,睡觉的时候尽量不要睡高枕头,要减少低头活动时间,多做颈部的按摩以及活动。晨起头晕如果有感冒的症状,可以用感冒药。如果是睡眠不足导致,要保证6~8小时的睡眠时间。
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