化疗后是能够适当运动的。只要病人的身体状态允许，进行一些适当户外运动，对于改善病人的身体状态，使病人保持良好的心情，都有帮助。
化疗后的病人可以适当进行一些散步、慢走、打太极拳或者是进行舒缓的健美操运动。通过这些有氧的运动，能够改善病人的睡眠，增加病人的食欲，帮助病人从化疗之后的不良反应中快速地恢复过来。
只是需要注意，运动的量不能过大，运动之后不能使病人感觉过于疲惫。如果病人在化疗之后恶心、呕吐等胃肠道反应非常严重或者是出现了严重的骨髓功能抑制，就不建议进行运动，主要以休息和对症治疗为主。