徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 消化内科
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肠道菌群失调怎么办
发布时间: 2021-03-31 音频时长: 01分10秒
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肠道菌群失调要给肠道补充微生态制剂,促进肠道内的菌群恢复正常。
肠道菌群发生失调后,有可能会发生便秘或者腹泻,影响肠道消化、吸收功能,需要及时给肠道补充微生态制剂。比如布拉氏酵母菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草杆菌二联活菌等,抑制有害细菌过度繁殖,促进肠道的菌群恢复正常。
同时还需要结合饮食调理,可以进食一些酸奶,也有利于补充肠道内的菌群,对于促进肠道功能恢复也有一定的好处,可以缓解便秘。
还要增加蔬菜、水果的摄入量,避免进食难消化、油腻的食物。

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