膝盖里面感觉酸酸的，大部分都是由于膝关节滑膜炎导致，一般和平时过度劳累或者局部血液循环不通畅有很大关系。活动过多会感觉到酸酸的，给予局部热敷、理疗、适当按摩，促进局部血液循环，症状能够逐渐缓解。
还有的膝盖里面感觉酸酸的，是由于膝盖长期受到风寒刺激，导致肌肉韧带出现血液供应障碍，导致缺血性改变，引起无菌性炎症，在早期会出现膝盖里面感觉酸酸的。
嘱咐患者避免膝关节的异常活动，以卧床休息为主，注意保暖，症状能够逐渐改善。