廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 心血管内科
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高血压患者可以吃桑葚吗
发布时间: 2020-12-17 音频时长: 01分00秒
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高血压患者是可以适量吃一些桑葚的。
桑葚所含营养成分很丰富,包括钙、磷、铁、烟酸、葡萄糖等,还有油酸以及硬脂酸等成分,具有降解脂肪、防止血管硬化的作用。所以高血压的患者,适量吃一些桑葚是有好处的。
高血压的患者在食用新鲜水果方面没有特殊的禁忌,大部分水果都不会引起血压升高,反而有帮助平稳血压、延缓动脉硬化的作用。所以高血压的患者每日应该适量食用一些新鲜水果,除有保证营养均衡的作用,对病情的稳定也有益处。

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