牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科
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大腿肌肉前凸怎么改善
发布时间: 2021-10-27 音频时长: 01分24秒
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大腿肌肉前凸的临床症状,需要在日常生活中养成良好的工作、生活习惯,不要长时间的久坐。此外,要适当锻炼大腿后侧的肌肉,以达到大腿前后肌肉的平衡。
如果是由于大腿前侧肌肉特别发达,后侧肌肉长期处于松弛的状态,这种情况需要锻炼后侧的肌肉,平衡前后肌肉不平衡的因素。
如果是由于骨盆前倾导致,需要积极锻炼腰背肌、腹肌以及臀部的肌肉,等待骨盆前倾的症状改善以后,大腿前凸出的症状就不会明显。
如果大腿肌肉前凸是病理性的因素导致的,双下肢两条腿不对称,可能是由于肌肉局部的占位性病变引起的,需要去正规医院完善大腿的彩超,进行肿物切除,才能改善前凸的临床症状。

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