长时间睡觉，不会导致高血压。高血压它的原因，并不是长时间睡觉引起的。
它主要是遗传因素的基础上，由于各种环境因素的长期反复作用，而导致的血压升高。这些环境因素，包括氯化钠摄入的过多、经常情绪紧张、激动、经常熬夜导致睡眠不足或者从事高空作业或者工作的环境噪音过大。这些因素，才是导致高血压的原因。
睡眠时间长，可以改善患者的血压升高，对预防高血压是有帮助的。所以保持充足的睡眠，是一种良好的习惯，并不会导致高血压。