患了高血压并不是说什么都不能做的血压控制的情况下可以慢跑、快走、游泳、唱歌、跳坝坝舞、打乒乓球、打羽毛球、打太极拳等等这些活动的,所以高血压可以放声唱歌的。
至于什么情况才叫血压控制,我们要求高血压患者安静状态下血压控制在140/90以下,如果合并高血压肾病、高血压视网膜病变、慢性肾功能不全、糖尿病、冠心病、高血压心脏病等等,血压需要控制得更严格一些,需要控制在130/80以下。
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