小腿感觉硬邦邦的，可能是由于长时间没有运动，突然地剧烈活动，导致小腿部的肌肉、韧带出现了损伤，引起的临床症状。可以给予适当地理疗，嘱咐患者避免剧烈活动，外用酮洛芬凝胶进行症状的改善。
也不排除是由于缺钙引起的，在日常生活中，如果钙含量不足或者晒太阳不够，可能会导致小腿感觉硬邦邦的症状出现。需要口服维生素D以及葡萄糖酸钙，进行症状的改善。
还有可能是由于腰椎管狭窄等腰椎的疾病压迫神经，导致小腿感觉硬邦邦的，甚至会出现局部麻木的临床症状。