体重增加、体型变胖后，不影响阴茎海绵体的长短、大小，不会因为体型变胖而阴茎增粗。
由于变胖后，外阴、阴茎根部的脂肪沉积量增多，导致感官觉得阴茎变短、变小，其实阴茎海绵体本身无大小变化。需要避免肥肉等高脂肪食物，并且坚持适度运动量，将体重指数控制在正常值范围内。既有利于性器官的外观正常显示，也降低心血管疾病的发生概率。
肥胖体型的外阴部相对较为潮湿，容易滋生病菌，经常用温热水对阴茎部位清洗，防止病菌滋生，有效预防局部皮肤、龟头的感染。