出现跟骨骨刺，在发病早期可以考虑采取保守治疗。
要减少足跟部位活动，不要经常外力刺激，注意保暖。在水中放入活血化瘀、祛瘀通络功效的中草药，然后定期泡脚，可以延缓骨质增生、老化的速度，减轻骨刺的程度。
辅助跟骨部位针刺、艾灸，进行烤电理疗，疏通局部肌肉经络，加快骨骼组织代谢，能起到缓解症状的作用。严重的跟骨骨刺，影响病人正常行走，有较重的疼痛现象，可以考虑采取手术治疗进行切开，将增生的骨刺切除。在术后，需要应用抗生素、镇痛类药物治疗。