嗓子有痰咳不出来又咽不下去，并且伴有反酸、打嗝等症状，可能是胃食管反流性喉炎引起的。主要服用抗反流药物，还要改善饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，晚餐要清淡，不要吃得太饱。
每天早上起床后，要喝一些淡盐水，早上是人体新陈代谢处于零状态，早上喝一杯淡盐水，可以清理肠胃，咽喉也可以缓解不适症状。
如果排除胃食管反流性喉炎等器质性疾病，应考虑心理因素引起咽部过敏的可能。主要是放松心情，不要太注意咽喉异物感，也可以服用西瓜霜含片缓解症状。