脚肌肉酸痛一般是下列几种原因造成：
1.多数是局部肌肉劳损或拉伤，比如长时间剧烈锻炼或行走过多，容易致使脚部肌肉或肌腱、韧带等出现拉伤、劳损，局部肌肉当中容易产生过多乳酸或者是出现炎性水肿，通常会有轻微瘀血或肿胀。因为有炎性代谢产物的刺激，所以会感觉到脚部肌肉有酸痛的现象。
2.考虑是脚部受寒所致，尤其是本身存在无菌性炎症，受风寒刺激之后致使脚部血液循环变慢，导致炎性代谢产物大量堆积，从而引起局部肌肉酸痛。