中药调理不分四季,一年中任何时候都可以用中药调理。
至于什么时间段调理,最好是在身体出现异样之前,已经检查预估出身体开始在某方面有潜在疾病,或者说是因为长期工作和生活中,会对机体产生不良影响的,而导致损伤的情况提前调理。比如工作需要经常久坐的人群,腰肌和颈肩可能会有病变,这个时候就要适当用些活血化瘀的中药调理,注意是适当调理,选中药也不要用药物功效太强的,不是治病而是调理保健。
如果是自行选择中药保健品,一定要结合自己的身体特征,不要盲目用药,如果不能确定,要咨询相关专业的医生。
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