中午肚子胀可能是进食过多、进食不易消化的食物。也可能是肠易激综合征、消化不良等原因造成的。
中午吃饭的时候，如果进食量比较多，尤其是吃饭的时候速度比较快，狼吞虎咽，吞入过多空气，或者进食油腻难消化的食物，会造成肚子发生胀气。
也可能是本身存在消化不良、胃动力不足，中午进食后加重胃的负担，引起腹部压力增高，导致肚子胀气，伴有嗳气、食欲下降等相关症状。
排除上述的因素，也考虑肠易激综合征有关。工作压力比较大，精神焦虑、紧张，造成胃肠功能发生紊乱，引起消化吸收能力下降，也可导致肚子胀。