比较瘦的孕妇不容易得妊高症。一般肥胖的人容易得妊高症，尤其是初次产检体重指数大于等于35kg/m²。
但是体重只是影响妊高症的其中一个因素，其它的因素也会导致发生妊高症，比如有慢性高血压病、慢性肾炎、子痫前期病史、低蛋白血症，微量元素如钙、硒等缺乏。
为了预防妊高症的发生，怀孕以后一定要定期产前检查。孕期营养应均衡，多吃含钙丰富的食物，如豆浆、牛奶及瘦肉等。每天适量的运动如散步、漫步跳舞，建议运动30分钟到1个小时。怀孕4个月以后开始补钙，每天补钙1000毫克。