棘突骨折以后是不能走路的。由于骨折以后骨折的连续性受到了中断，如果过早地下地走路，韧带会牵拉局部的骨折，引起骨头的错位影响骨折的正常愈合。另外，过早地活动会牵拉腰部的棘间韧带，引起骨折部位的水肿和疼痛明显加重，影响腰部功能的恢复。
在棘突骨折以后主要是卧床休息、减少活动，有利于骨头的愈合。如果有条件也可以佩戴腰围，以保持腰部的稳定性。如果骨折引起较为明显的肿胀和疼痛，也可以在本地专业医生指导下，口服活血和止痛类的药物进行缓解疼痛，也有一定的辅助治疗作用。
在骨折的1~2个月左右，可以去拍个片子看一下，如果骨折愈合得比较好，就可以逐步地活动，促进腰部功能的恢复。