手早上起来僵硬的原因有以下几点：
1.有些疾病像关节炎、风湿、类风湿退行性变等，在早上因为局部的关节有僵硬粘连，包括韧带有渗出，会造成活动受限，疼痛，要注意检查清楚，对症进行镇痛治疗。
2.手部僵硬粘连是因为近期活动过多，手指手腕屈伸不良姿势造成的肌肉炎症、物质渗出、腱鞘炎，甚至有腱鞘囊肿、腕管综合征。在没有得到休息和充分放松，炎症物质吸收的情况下，很容易造成僵硬粘连。
3.一定要注意除了僵硬，有没有局部的红、热、肿、胀。一些感染性的疾病也会引起手部的僵硬粘连，像脓液积聚粘连、甲沟炎、脓指头炎。最后，要排除像血管疾病等引起的僵硬，需要检查清楚对症治疗。