吃的食物过多导致消化不良、老放屁，可服用促进胃动力和助消化的药物，必要时补充益生菌。
吃了过多的食物会增加胃的负担，导致胃肠蠕动减慢，排空延迟，不能及时消化摄入的食物而引起消化不良、腹部胀气、老放屁，可适当服用促进胃动力的药物，比如多潘立酮，能够增强胃动力，同时配合服用健胃消食片或四磨汤口服液，可促进消化吸收，能改善消化不良；也可适当补充肠道益生菌，改善微生态环境，也有利于消化。
多做按摩腹部，能促进肠道蠕动，多到户外锻炼也能帮助消化，改善消化不良。