怀孕一个月需要吃叶酸。一般服用叶酸的时间应该是孕前以及孕后的三个月，对于预防胎儿神经管的发育畸形作用很大。
而孕初期正是胚胎分化的最重要的时期，所以一定要坚持服用叶酸，也有些孕妇会在整个孕期都会补充叶酸。叶酸一定要去正规的医疗机构购买，不要盲目听从别人的推荐，还应该在医生的指导下确定服用时间以及用量。
由于孕初期还很不稳定，所以除了补充叶酸，还应该做好流产的预防。加强营养，多休息，尽量不要有剧烈活动，还要禁止性生活。