舌苔脱落对人体的危害并不大，一般舌苔脱落后就会失去对舌头黏膜的保护，很容易在吃东西时将舌头损伤，进而引起疼痛、溃破等情况。还可能会引起舌炎，其他方面的危害并不明显。
但是，舌苔脱落本身就代表身体已经出现不适，多数是由于胃部湿热、上火、缺乏维生素等因素引起。需要及时对症消除病因，否则时间长也会加重病情，同样威胁到身体的健康。
舌苔脱落可以从饮食上加以调整，多吃除湿去火的，比如冬瓜、苦瓜、薏米等，少吃油腻。严重的可以使用药物治疗。