火龙果治便秘不能立刻见效，但是能改变便秘的症状。
火龙果是凉性水果，富含润肠的水溶性膳食纤维。膳食纤维在人体的消化系统能起到重要的作用，能够刺激肠道蠕动，加速肠道内垃圾和毒素的排出。火龙果里面有较多的籽儿，摄入到人体后能增加肠道的活力。
火龙果的水分也比较多，吃火龙果后能使干燥的粪便顺利排出。火龙果里面还含有果胶类物质，进入肠道后能在肠道的表面形成保护层，防止大便在肠道内囤积。但是，通过火龙果缓解便秘只是食疗，不能像服用药物那样立刻见效，所以有病还是要用药治疗。