马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
三级甲等 儿科
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小儿舌苔厚白怎么调理
发布时间: 2019-12-30 音频时长: 01分13秒
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小儿舌苔厚白一般表示为表证、寒证。舌苔厚白是因为孩子体内的湿气过重,和孩子生活的环境有一定的影响,可能孩子长期生活在比较潮湿的环境中,导致体内的湿气过多,还可能是因为孩子脾脏比较虚出现湿气重,从而导致舌苔比较厚白。
可以通过一些饮食来进行调节,在平时也可以多吃一些去湿利尿的食物,比如红豆,薏米。同时,也要多吃一些健脾开胃的食物,比如山药,小米,适当用牙刷清洁舌苔。
平日的饮食中一定要多吃一些清淡的食物,少吃油腻、辛辣、刺激的食物,坚持一段时间,脾脏就会恢复到正常的状态,舌苔也会慢慢变成淡红色。

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