水土不服引起的便秘，是因为到了一个新环境之后，接触了一些没有接触的食物或事物，导致生活、饮食上发生了改变。
部分患者还会出现食道过敏的症状，如果胃肠道蠕动过慢，可能引起便秘症状。
水土不服引起的便秘，首先患者应注意饮食的调整，早上起来后可以喝一杯温水、蜂蜜水，能促进胃肠道的蠕动，能缓解便秘症状。平常还要多吃含纤维较多的食物，比如香蕉、酸奶、韭菜、芹菜、白菜、苹果等，能刺激胃肠道蠕动，有利于缓解便秘。同时还要养成良好的生活、饮食和排便习惯。