肩膀转动就响，但是没有疼痛症状，大部分都是生理性的。如果只是偶尔出现，暂时不需要特殊处理。因为关节骨头之间有润滑液，活动的时候可能润滑液会在关节腔内重新分配，就会出现骨头的弹响。
但是，如果出现的频率比较高，可能是由于滑膜炎导致。特别是早期的滑膜炎，可能单纯只会出现肩膀转动时有响声，不会出现疼痛。随着炎症逐渐加重，会出现疼痛的症状。
所以，应该及时去正规医院就诊，完善肩关节的X片以及局部的彩超，明确滑膜炎症的严重程度，给予口服双氯芬酸钠肠溶片，进行疼痛症状改善。