腰椎间盘突出禁吃辛辣刺激或油腻的食物，比如肥肉、油炸食品、花椒、辣椒等。实际上腰椎间盘突出患者并没有特殊的饮食禁忌，只需在平时注意清淡饮食，多吃些含钙质丰富的食物即可。
患有腰椎间盘突出单纯的依靠饮食护理，并不能有效缓解疾病，需要患者口服消炎镇痛以及营养神经的药物予以治疗，临床上常用的消炎镇痛药主要为布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠。
营养神经的药物主要为甲钴胺胶囊，也可配合注射甘露醇注射液，可减轻神经根水肿，同时可对局部进行按摩、针灸、烤电等理疗。