手臂出现用力就疼的临床症状，可能是由于外伤导致的局部骨折或者软组织损伤，没有彻底恢复好，若有后遗症，在后期稍微用力，就会出现疼痛的症状。
也不排除是由于出现了肩周炎引起的手臂牵扯性的疼痛症状，会伴有手臂的无力，甚至肩关节的活动受限，可以辅助诊断。大部分的手臂一用力就疼，是由于过度劳累、着凉，或者一种姿势时间太长导致的暂时性的软组织劳损，出现的疼痛症状，用力可能会导致疼痛加重，给予适当地休息，症状会改善。
如果出现了不明原因的手臂用力疼痛，短期之内不缓解，还是建议去正规医院明确原因，给予针对性治疗措施。