手腕磕了一下肿了，绝大多数的情况不会导致严重损伤，只需要保守治疗就可以。因为磕伤一般是软组织挫伤而没有骨折出现，这时可以用以下方法进行治疗：
早期进行冷敷，冷敷可以起到止痛、减轻肿胀的作用，同时可以口服治疗挫伤的药物进行治疗，比如口服大七厘胶囊、盘龙七片以及马栗种子提取物等进行消肿。
另外，如果手腕磕了一下肿了，出现严重的青紫或者局部畸形，考虑是否有骨折，拍摄X线片和CT。如果有骨折，要根据骨折损伤的程度给予相应的治疗。
所以，要早期拍摄X线片，排除骨折后给予相应的保守治疗。如果有骨折，要相应地对骨折进行治疗。