脚面的筋疼如果通过休息不缓解，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，能够取得很好的效果，比如洛芬待因缓释片、依托考昔、洛索洛芬钠片等，都有很好地改善局部的血液循环以及镇痛的治疗作用。
在口服药物的情况下，可以采取适当的热敷或者理疗、冲击波治疗，都有很好的治疗效果。日常生活中，应该嘱咐患者减少久站，不要长距离地行走，避免受到外伤。不要剧烈活动，注意保暖、不要受凉。
如果经过严格规范的保守治疗，筋痛的症状没有改善，建议去正规医院完善局部的彩超，明确是否出现了断裂，从而选择更进一步的手术治疗，才能彻底地治愈。