自然流产后出现胸胀痛的情况，需要多注意饮食，尽量少吃一些高蛋白的食物，而且还需要减少汤水的摄入量。必要时可以在医生指导下，口服一些回奶药物。
但是自然流产后，如果女性患有乳腺增生，也可以引起胸胀痛的情况，可以在医生指导下口服一些治疗乳腺增生的药物。
自然流产后出现胸胀痛的情况，多是因为流产后体内泌乳素升高导致的。正常情况下，在流产以后胸痛可能会持续1周左右。如果1周后乳房胀痛还是比较明显，需要去医院进行相关检查，排除是否有其它疾病存在的可能性。