刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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扁平足的人不能跑步吗
发布时间: 2020-04-30 音频时长: 01分01秒
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扁平足的患者是可以跑步的,但是要看病情是否适合跑步。扁平足是指足弓消失或者低平,在进行正常的活动如:站立、行走时会引起足弓塌陷,从而引起疼痛的一种畸形疾病。
如果是比较轻微患者是完全可以跑步的,可以在脚部垫一个矫形鞋垫,可以减轻重力对足部的冲击,也要注意不可跑较长时间以及剧烈,跑步之前要进行充分的热身。
如果是比较严重的患者,比如脚部出现了疼痛以及肿胀,或者是由于其它疾病引起的,要综合身体情况之后再决定是否可以跑步,在疼痛期间最好先暂停,等到恢复之后再进行锻炼。

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