主要表现为头晕昏沉，舌苔白腻伴有齿痕，大便不成形，乏力。皮肤容易有痘痘或者湿疹。体内湿气重表现的症状可以多种多样，排到头三位的湿气重，是什么症状呢?一个是嘴上的感觉，可以口黏，可以口苦，可以口淡，没有味，可以口甜，第二是头上的感觉，《黄帝内经》有句话叫因于湿，首如裹，湿气大的人头就像有块布裹着似的，第三个的感觉是身上的感觉，身重。中医的身重就是疲劳乏力，回到家老想躺着，或者坐着，就是不想动，很多人以为是虚，但有可能是湿气大。身重多处于湿，而不一定是虚。