老年人随着年龄的增长。颈部的骨骼可能会发生增生或间盘突出的情况，压迫了血管和神经就容易出现颈性眩晕，表现为头晕、眩晕，恶心呕吐等情况。如果老年人出现了颈性眩晕，应该怎么办呢？
首先应该避免头部的大幅度活动，如突然的转头大幅度的低头或仰头。第二最好有家人的陪伴，以免跌倒摔伤。
那么饮食方面，应该注意些什么呢？我认为饮食方面应该低盐低脂饮食。如果高盐或高脂的话，可能会加重颈部血管的负担。容易形成粥样斑块或狭窄。那么就更加容易形成大脑缺血缺氧就容易出现眩晕的情况。
第二，如果是糖尿病的患者一定要控制好血糖。其次，还要控制好血脂的情况。