产后抑郁主要是产妇在分娩以后，出现的抑郁障碍，主要表现为情绪低落，易激怒、悲伤、哭泣等症状。产后抑郁恢复的时间，根据产妇自身的体质以及抑郁的轻重程度有很大的关系。
一般如果产后抑郁的程度比较轻，而且较早发现及时通过调节、干预，那么一般三到六个月左右就能好转，甚至是治愈。
如果产后抑郁持续时间很长，且没有及时得到干预，那么就有可能发展成为重度抑郁，这样恢复起来就会比较困难，时间也会相对比较长，严重者甚至可能会伴随终身。